第174章 训练负重跑 1
第174章训练·负重跑
完全接受这个解释的玉余依,转身便提起比她半个人都要高一点的竹筐,伸出胳膊套进竹筐上的两个背带里,将这和她极其不匹配的大筐给背到了背上。
“嘿咻!”
依依颠了颠背后的竹筐,感受到竹筐里的石头虽然只有三公斤,但形状是被那些看热闹不嫌事大的老师们给修得正好卡住底部。
这样也好。
至少在跑动的时候,不会有石块滚动的拖累感。
戴沐白和马红俊这几个最早赶到校门口的人,听完大师的要求,早就背起竹筐一马当先的跑远了。
剩下的几个慢了半拍的朱竹清和奥斯卡等人,也是不甘示弱的狂奔起来。
不过他们就没有戴沐白和马红俊那般的身体素质和体能了,在跑动起来的时候,虽然石块重量明显远轻于戴沐白他们,但对于敏攻系和柔弱的辅助系来说,这些重量足矣让他们意识到这次的训练量并不轻松。
剩下的倒是被玉小刚加罚了两圈的唐三,还等在原地。
看着玉余依的眼神,就像是鸡妈妈看刚孵出的小鸡崽学会走路、抖动羽毛一般。
小舞也是,难得没有争强好胜。
就静静等在依依旁边,在依依尝试性背上竹筐蹦跶几下的时候,小舞还特意伸出手帮忙调整了一二。
觉得差不多了的玉余依,冲着玉小刚那头,喊了声:“那我们去训练啦,爸爸。”
就头也不回的往着先前同伴的路径,哒哒哒快步跑去。
唐三和小舞也是冲着大师这头,点头示意之后,背着重量不一的筐子,和玉余依并排跑着。
玉小刚注视着最后这三人的离去,眼中含笑。
他忽然觉得。
之前他计划让史莱克九名学员学会的东西,离达成估计也不会太远了。
至少眼前已经有三个人可以作为示范,或者说是领头的人了。
弗兰德从阴影处走出,站在大师身侧开始吐槽:“你的训练方式会不会太过了,虽然这些孩子们在赵无极的手下,坚持过限时长圈,但是好歹那个时候,他们还能使用魂力。”
“现在……”
弗兰德瞧了眼玉小刚,小声嘀咕,“又是不能用魂力,又是负重长跑,还要让他们中午前跑完。小刚啊,你比我这个院长还狠心。”
弗兰德:按依依的话说,撒旦背上都要纹个你啊!
玉小刚眉目淡淡,略带一点嫌弃的看向弗兰德搭在他肩上的手臂。
没有什么情绪波动的暗讽:“我的训练是经过资料整合,系统计算过的,符和他们每个人的身体状况以及发育情况,不会真的累坏他们。你们的……我不敢保证。”
“而且,如果他们能够想到那几点,我觉得那些石块的重量都可以继续往上加。”
“现在,不过是希望以此,让他们真正交心,能够成为真正可以相互交托后背的同伴。”
弗兰德捞过玉小刚的脖子,嘿嘿笑了几声,“就知道你这儿有数,不过如果能不那么耗钱就好了。要知道,现在你老兄弟我的钱可没剩多少。之前帮你切割石头,靠得都是我们这帮老伙计,亲自动手呢!”
“还有我这儿最多不过留了一些,给那些老师的每月工钱。给到你手里的,已经是现在全部的经费了,省着点用啊!”
玉小刚这下是真的无奈了:怎么感觉他到哪一处,好像都有院长哭穷呢?
(被遗忘在远方,诺丁城的庄宏才,委屈的顶着媳妇儿打出来的包,开始咬手绢嘤嘤嘤:劳资的私房钱都被大师给用完了嗷!QWQ)
不过玉小刚也不是真不顾忌这方面的人,毕竟养依依的那段时间让他的确清楚明白了一点。
——一分钱难倒英雄汉。
再怎么厉害的魂师,都是逃脱不开柴米油盐酱醋茶的生活,也不可能真正脱离五谷杂粮,所以能维持生活的钱就很有必要。
他无奈摇摇头,将弗兰德的手臂抖落,“我知道你们经费紧张,但这也太夸张了吧。不过后续,到第二个训练内容的时候,就不必担心经费短缺了。如果能谈拢,那就是给学院挣钱的。实在谈不拢的话……”
玉小刚看向弗兰德,眼里意味不明,“那就要委屈一下老兄弟你了。”
“……!”弗兰德感觉自己奸商的雷达在狂叫,还是不太好的那种。
他双臂环紧自己,迟疑的凑近问道:“委屈我?能挣钱吗?”
“挣钱是肯定的。”
“挣得会比亏得多吗?”
清楚自己老友弗兰德奸商本性的玉小刚,伸手推开他凑近的脸,扶额,肯定道:“绝对会是大赚的那种,别问了。”
弗兰德大喜:“好嘞!不愧是我认识了几十年的好兄弟!”
玉小刚:……并不是很想承认这一点。
这一头弗兰德和玉小刚,有关金钱的谈话到此为止。
而另一处,玉余依他们也开始步入训练的正规。
背在身上过大的竹筐,在奔跑起来的时候,同恰好被卡在筐底的石头一起,并没有给玉余依起到太多的阻碍,最多增加了一些重量。
这点重量,对于能够使用魂力的他们来说,可能不算太难。
可他们被限制不能使用魂力。
玉余依一边调整着步伐和呼吸,一边困惑的思考着要求中,所提到的‘不能使用魂力’会是哪种不能使用。
一个人的思维容易陷入死角。
所以玉余依也没有逞强一定要自己想出来。
而是打算集思广益。
她让身边陪着负重长跑的小舞和唐三,一起加入对训练规则和要求的探索中。
玉余依:“小三、小舞,你们知道爸爸说的‘不能使用魂力’,是哪种不能使用吗?”
小舞:“?”
小舞有些不能理解依依的问题,这在她听过来就是问,‘不能使用A是哪种不能使用’的问题。
小舞:真让摸不着头脑。还有哪种不能使用吗?应该是都不能用吧。
她迷茫着,但也如实告知:“应该是都不能使用吧?”
唐三倒是听出来依依问题中潜在的含义,他思考了一下,提出:“平日里在我们进行赵老师训练时,没有为我们授课的老师,都埋伏在训练路途中。这次训练应该也是这样,不如我们问问他们?”
玉余依顿觉这是一个好方法。
她停下脚步,闭着眼,细细感受周遭的魂力能量波动。
这才在右前方将近一百米左右的草垛里,发现了笑得乐呵呵的邵鑫老师。
依依睁开眼,没有对旁边两个小伙伴交代什么。
只是在慢步跑到那处草垛附近的时候,她才停住脚,大喊了一声:“邵老师!”
猝不及防之下,本就不擅长潜伏隐蔽的邵鑫,被这一声大喊吓得,只能将自己胖乎乎的身形从草垛中钻出。
他的小眼睛被脸上的肉挡去不少,只叫人瞧见那弯起的弧度。
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完全接受这个解释的玉余依,转身便提起比她半个人都要高一点的竹筐,伸出胳膊套进竹筐上的两个背带里,将这和她极其不匹配的大筐给背到了背上。
“嘿咻!”
依依颠了颠背后的竹筐,感受到竹筐里的石头虽然只有三公斤,但形状是被那些看热闹不嫌事大的老师们给修得正好卡住底部。
这样也好。
至少在跑动的时候,不会有石块滚动的拖累感。
戴沐白和马红俊这几个最早赶到校门口的人,听完大师的要求,早就背起竹筐一马当先的跑远了。
剩下的几个慢了半拍的朱竹清和奥斯卡等人,也是不甘示弱的狂奔起来。
不过他们就没有戴沐白和马红俊那般的身体素质和体能了,在跑动起来的时候,虽然石块重量明显远轻于戴沐白他们,但对于敏攻系和柔弱的辅助系来说,这些重量足矣让他们意识到这次的训练量并不轻松。
剩下的倒是被玉小刚加罚了两圈的唐三,还等在原地。
看着玉余依的眼神,就像是鸡妈妈看刚孵出的小鸡崽学会走路、抖动羽毛一般。
小舞也是,难得没有争强好胜。
就静静等在依依旁边,在依依尝试性背上竹筐蹦跶几下的时候,小舞还特意伸出手帮忙调整了一二。
觉得差不多了的玉余依,冲着玉小刚那头,喊了声:“那我们去训练啦,爸爸。”
就头也不回的往着先前同伴的路径,哒哒哒快步跑去。
唐三和小舞也是冲着大师这头,点头示意之后,背着重量不一的筐子,和玉余依并排跑着。
玉小刚注视着最后这三人的离去,眼中含笑。
他忽然觉得。
之前他计划让史莱克九名学员学会的东西,离达成估计也不会太远了。
至少眼前已经有三个人可以作为示范,或者说是领头的人了。
弗兰德从阴影处走出,站在大师身侧开始吐槽:“你的训练方式会不会太过了,虽然这些孩子们在赵无极的手下,坚持过限时长圈,但是好歹那个时候,他们还能使用魂力。”
“现在……”
弗兰德瞧了眼玉小刚,小声嘀咕,“又是不能用魂力,又是负重长跑,还要让他们中午前跑完。小刚啊,你比我这个院长还狠心。”
弗兰德:按依依的话说,撒旦背上都要纹个你啊!
玉小刚眉目淡淡,略带一点嫌弃的看向弗兰德搭在他肩上的手臂。
没有什么情绪波动的暗讽:“我的训练是经过资料整合,系统计算过的,符和他们每个人的身体状况以及发育情况,不会真的累坏他们。你们的……我不敢保证。”
“而且,如果他们能够想到那几点,我觉得那些石块的重量都可以继续往上加。”
“现在,不过是希望以此,让他们真正交心,能够成为真正可以相互交托后背的同伴。”
弗兰德捞过玉小刚的脖子,嘿嘿笑了几声,“就知道你这儿有数,不过如果能不那么耗钱就好了。要知道,现在你老兄弟我的钱可没剩多少。之前帮你切割石头,靠得都是我们这帮老伙计,亲自动手呢!”
“还有我这儿最多不过留了一些,给那些老师的每月工钱。给到你手里的,已经是现在全部的经费了,省着点用啊!”
玉小刚这下是真的无奈了:怎么感觉他到哪一处,好像都有院长哭穷呢?
(被遗忘在远方,诺丁城的庄宏才,委屈的顶着媳妇儿打出来的包,开始咬手绢嘤嘤嘤:劳资的私房钱都被大师给用完了嗷!QWQ)
不过玉小刚也不是真不顾忌这方面的人,毕竟养依依的那段时间让他的确清楚明白了一点。
——一分钱难倒英雄汉。
再怎么厉害的魂师,都是逃脱不开柴米油盐酱醋茶的生活,也不可能真正脱离五谷杂粮,所以能维持生活的钱就很有必要。
他无奈摇摇头,将弗兰德的手臂抖落,“我知道你们经费紧张,但这也太夸张了吧。不过后续,到第二个训练内容的时候,就不必担心经费短缺了。如果能谈拢,那就是给学院挣钱的。实在谈不拢的话……”
玉小刚看向弗兰德,眼里意味不明,“那就要委屈一下老兄弟你了。”
“……!”弗兰德感觉自己奸商的雷达在狂叫,还是不太好的那种。
他双臂环紧自己,迟疑的凑近问道:“委屈我?能挣钱吗?”
“挣钱是肯定的。”
“挣得会比亏得多吗?”
清楚自己老友弗兰德奸商本性的玉小刚,伸手推开他凑近的脸,扶额,肯定道:“绝对会是大赚的那种,别问了。”
弗兰德大喜:“好嘞!不愧是我认识了几十年的好兄弟!”
玉小刚:……并不是很想承认这一点。
这一头弗兰德和玉小刚,有关金钱的谈话到此为止。
而另一处,玉余依他们也开始步入训练的正规。
背在身上过大的竹筐,在奔跑起来的时候,同恰好被卡在筐底的石头一起,并没有给玉余依起到太多的阻碍,最多增加了一些重量。
这点重量,对于能够使用魂力的他们来说,可能不算太难。
可他们被限制不能使用魂力。
玉余依一边调整着步伐和呼吸,一边困惑的思考着要求中,所提到的‘不能使用魂力’会是哪种不能使用。
一个人的思维容易陷入死角。
所以玉余依也没有逞强一定要自己想出来。
而是打算集思广益。
她让身边陪着负重长跑的小舞和唐三,一起加入对训练规则和要求的探索中。
玉余依:“小三、小舞,你们知道爸爸说的‘不能使用魂力’,是哪种不能使用吗?”
小舞:“?”
小舞有些不能理解依依的问题,这在她听过来就是问,‘不能使用A是哪种不能使用’的问题。
小舞:真让摸不着头脑。还有哪种不能使用吗?应该是都不能用吧。
她迷茫着,但也如实告知:“应该是都不能使用吧?”
唐三倒是听出来依依问题中潜在的含义,他思考了一下,提出:“平日里在我们进行赵老师训练时,没有为我们授课的老师,都埋伏在训练路途中。这次训练应该也是这样,不如我们问问他们?”
玉余依顿觉这是一个好方法。
她停下脚步,闭着眼,细细感受周遭的魂力能量波动。
这才在右前方将近一百米左右的草垛里,发现了笑得乐呵呵的邵鑫老师。
依依睁开眼,没有对旁边两个小伙伴交代什么。
只是在慢步跑到那处草垛附近的时候,她才停住脚,大喊了一声:“邵老师!”
猝不及防之下,本就不擅长潜伏隐蔽的邵鑫,被这一声大喊吓得,只能将自己胖乎乎的身形从草垛中钻出。
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