对于他目前大跳台的表现,凌放刚从手术后的麻醉中醒来不就,就和叶飞流仔细地分析商讨过
飞得再远,总要落地嘛
那么需要加强的就是——力量
落地瞬间的调整效率,除了平衡感,还很要求下肢的弹性,这在很大程度上取决于力量
至于落地平衡中手臂运动、重心细微调整,这些是没法在受伤状态下实训了,只能先搁置
对于他目前大跳台的表现,凌放刚从手术后的麻醉中醒来不就,就和叶飞流仔细地分析商讨过
魔艳风流后宫:第131回 发表于 2017-06-25 23:02:57飞得再远,总要落地嘛
别跟他玩:别跟他玩 第78节 发表于 2022-10-18 18:43:10那么需要加强的就是——力量
醉酒娇妻:第一千四百八十七章 不是结局的结局 发表于 2022-03-07 02:01:39落地瞬间的调整效率,除了平衡感,还很要求下肢的弹性,这在很大程度上取决于力量
重生之豪门太子爷风流:第217章 我错了 发表于 2020-09-14 23:11:49至于落地平衡中手臂运动、重心细微调整,这些是没法在受伤状态下实训了,只能先搁置
青梅竹马腹黑军宠文h:第243章 小医仙诸葛月 发表于 2020-10-18 20:16:23